안녕하세요?
대부분 남자들의 이상형은 예나 지금이나 긴생머리 여자죠!!
여자들은 기분에 따라 머리를 짧게 짜르기도 하는데
그러다 후회하고 다시 기르고 싶어질때도 많죠
오늘은 머리 빨리 기르는법에 대해서 알아볼게요~
보통 많이들 알고 있는 사실이
야한생각을 하면 머리카락이 빨리 자란다 인데요
이 말도 틀린 말은 아니지만
좀 더 실생활에서 머리가 빨리 자르는데
도움이 되는 정보들을 알려드릴게요~
먼저 머리는 되도록이면 저녁에 감는 것이 좋습니다.
저녁에 머리를 감는 것이 좋은 이유는
저녁에 샴푸를 하게되면 하루동안 두피에 쌓인
먼지와 이물질을 제거해주기 때문에 혈액순환과 신진대사에 좋아
머리카락이 빨리 자라는데 도움이 많이 된다고해요!!
또 요즘엔 머리성장에 좋은 샴푸도 판매하는데 이걸 사용하는 것도 좋은 방법이구요
일반 샴푸라도 두피에 따라 건성이나 지성 전용샴푸들이 있죠
본인 머리에 맞는 것을 사용하시기 바래요
아닙니다. 머리를 너무 자주 감는 것도 안좋다고해요
샴푸는 두피 속 노폐물과 오염물질을 제거해주는 효과가 있지만
모발이 성장하는데 필요한 유분을 사라지게 만들어서
머리가 자라는데 샴푸를 너무 자주하는 것은 좋지 않습니다.
다음으로 상한머리 부분은 가위로 잘라주는게 좋습니다.
보통 머리카락 끝이 상하는데 머리가 자라는데 무슨 상관인지
의아해 하실 수도 있는데요
머리카락의 상한부분을 잘라줘야 머리카락 성장이 더욱 촉진 된다고해요
머리를 빨리 기르려는 입장에서는 아깝게 생각 할 수도 있지만
아까워하지 마시고 다듬어 주세요~
숙면을 취해주세요!!
요즘같은 세상에 직장인이던 학생이던 바쁘게 살아가는 생활 속에서
숙면을 취하기란 쉽지 않겠죠ㅠㅠ
그렇지만 잠을 충분히 자면 성장호르몬이 활성화 되서
머리카락이 자라는데 도움이 된다고해요
이 성장호르몬이 잘 분비되는 시간은 오후 10시~2시라고 합니다.
드라이는 냉풍으로 말려주세요~
뜨거운 바람으로 머리를 말리면 머리가 상한다는 사실은
이미 많이들 알고 있으실텐데요
그래도 머리를 만드려면 온풍으로 말려줘야 하겠지만
드라이의 열기는 모근에서 땀과 지방을 분비하게 만들어
머리카락 성장에 방해가 된다고 합니다.
마지막으로 단백질과 비타민B를 많이 섭취해주세요
단백질과 비타민B는 모발성장에 좋은 영향을 주는 요소라고 합니다.
우유와 계란 등과 같은 단백질 식품이나
비타민B가 풍부한 음식을 자주 먹으면 모발성장에 좋다고 해요!!
이상으로 머리 빨리 기르는법에 대해 알아봤는데요
일상 생활에서 활용할 수 있는 방법들로 습관만 들인다면
그리 어려운건 아닐거에요~
