안녕하세요?
도꼬마리에 대해 알고 있으신가요?
도꼬마리나 창이자라고 아마 한번쯤
들어본분도 있으실테구
처음들어보시는분들도 있으실텐데요
도꼬마리 이름이 참 특이하죠!!
도꼬마리는 창이자라고도 불립니다.
생김새도 특이해요~
얼핏보면 징그럽게 보일 수도 있어요ㅎㅎ
도꼬마리 열매에는 뾰족한 가시가 많아
다른 물체에 잘 달라붙는 특징이 있다고해요
실제로 도꼬마리는 우리나라에서
쉽게 볼 수 있는 식물인데요
풀 숲을 거닐다보면 옷에 잘 달라붙어서
귀찮게 하는 식물이기도 합니다.
이러한 창이자라고도 불리는 도꼬마리는
예로부터 약재로도 많이 쓰이고
민간요법에도 다양하게 활용 될 만큼
다양한 효능을 지니고 있는데요
오늘은 도꼬마리 효능 효과에 대해
알아보도록 하겠습니다.
먼저 도꼬마리는 비염에 효과가
좋기로 잘 알려져 있습니다.
비염은 불치병은 아니지만 고치기 힘든 난치병이죠
또한 비염은 치명적인 질환은 아니지만
사람을 꽤나 귀찮게 하는 질환 중 하나죠
도꼬마리에는 항알러지성 효과가 있어서
알러지성 비염이나 축농증에 아주 좋다고 합니다.
축농증이나 비염이 있으신분들은
도꼬마리 잎을 끓은 물을 주기적으로 마셔주고
도꼬마리 열매를 가루로 내어서 물어 탄 후,
코를 씻어주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
두번째 도꼬마리 효능은
면역력 증진 입니다.
지금과 같이 추운겨울에 쉽게 찾아오는 감기
도꼬마리를 꾸준히 섭취해주면
면역력이 증진되서 감기와 같은 잔병치레를
미리 예방할 수 있습니다.
또한 감기나 몸살에 걸렸을 때도 도꼬마리를
끓여서 차로 드시면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
세번째로 치통, 두통과 같은
통증완화 입니다.
도꼬마리 창이자는 진통제로도 활용할 수 있는데요
치통이 심할 때는 도꼬마리로 고약을 만들어서
직접 치아에 발라주면 효과를 볼 수 있다고 합니다.
그 외에 두통이나 관절염과 같은 일반적인 통증은
도꼬마리를 볶은 후, 가루를 내서 물어 타서 마시면
좋은 효과를 보실 수 있을 겁니다.
네번째로 노화방지에 효과가 좋습니다.
도꼬마리를 활용한 다양한 실험을 통해
알아낸 도꼬마리 효능 중 하나가
바로 항산화 효과인데요
몸 속 활성 산소를 제거하는 항산화 작용을 통해
피부와 신체의 노화를 방지하는
효과가 있다고 합니다.
다섯번째 도꼬마리 효능은
바로 숙취해소 입니다.
요즘 연말이라 이런 저런 술자리가 많으시죠?
술을 마시는 것까지는 좋은데
연말이다보니 과음을 하게 되고
다음날까지 숙취가 남아 활동하는데 지장을 주죠
도꼬마리는 간기능에도 좋은 효과를 지녔는데요
해독효과가 있는 도꼬마리는
체내의 술독을 해독해주기 때문에
숙취해소에도 아주 좋다고 합니다.
이상으로 도꼬마리 효능 창이자 효능에
대해서 간략하게 알아봤는데요
주의하실점은 도꼬마리 열매에는 독성이 있어
무심코 그냥 드시면 위험하다는 점입니다.
도꼬마리 열매의 독성은 열에 약하다고 하니
반드시 열을 이용해 볶거나
삶아서 섭취하시기 바랍니다.
