토마토10kg 토마토 효능과 재밌는 사실
안녕하세요? 토마토들 좋아하시나요?
저도 즐겨먹는 편인데요
네이버에 토마토라고 치니 연관검색어에
토마토10kg이라는게 보이더군요
그래서 궁금해졌습니다.
토마토는 10kg씩 많이 사나?
토마토10kg이 뭘 의미하는거지?
그래서 토마토에 대해 알아보니
여러가지 재미있는 사실들이 있더군요
먼저 토마토10kg에 대한 내용은 아마도
미국인들의 토마토 연간 소비량을 말하는듯 합니다.
미국인들은 1년동안 1인당 23파운드(약10kg)정도의
토마토를 소비한다고 합니다.
10kg이면 어마어마한 양이죠..
물론 토마토를 생으로 먹는 경우도 많지만
토마토 케첩 또는 소스형태로 많이 먹는다고 합니다.
토마토에 대해 알아보다가 재밌있는 사실들도 알게 됐는데요
먼저 지구상엔 대략 1만개 정도의 토마토 종류가 있다고하네요..
저는 그냥 일반 토마토랑 방울토마토만 있는 줄 알았는데 말이죠;;
아기케이크, 바나나다리, 크림소시지라는 이름의 토마토도 있다고해요ㅎㅎ
그리고 초기의 토마토는 빨간색이 아니었다고 합니다.
초기 토마토는 크기도 작고 노란색이라서
porni d'oro(노란사과)라고 불렸다고 합니다.
새로 알게 된 사실 중 가장 놀라웠던게
토마토는 냉장 보관하지 않는게 좋다는 것이 었습니다.
냉장고에 넣고 먹어야 시원하고 싱싱하게 먹을 줄 알았는데
냉장고의 차가운 공기가 토마토의 숙성과정을 방해하고
세포막을 손상해 영양가를 떨어뜨린다고 하네요
그럼 마지막으로 토마토 효능에 대해 간단히 알아볼게요
토마토는 워낙 비타민이 많기로 유명해서 슈퍼푸드로 잘 알려져 있죠!
생으로도 많이 먹지만 쥬스를 만들어 먹어도 맛있죠~
토마토의 대표적인 효능으로는 항암작용에 좋고 피부미용에도 좋습니다.
루틴성분이 많이 들어있어 고혈압예방과 위 건강에 좋습니다.
또한 토마토에 있는 비타민K가 칼슘 흡수를 도와
골다공증예방과 빈혈에 그렇게 좋다고 합니다.
이상으로 토마토 효능과 재밌는 사실들에 대해 알아봤는데요
따로 보약 챙겨드시는 것보다 토마토로 건강 챙기시는 것도 좋을 것 같습니다.