안녕하세요? 정보1번지 입니다.
오늘은 손가락 마디가 아플때 손가락 마디 통증의
원인과 증상에 대해서 알아보겠습니다.
보통 손가락 마디 통증은 현대인들에게
자주 나타나곤 합니다.
사무직에 종사해 하루종일 컴퓨터 자판을 만지거나
또 스마트폰의 발달로 잠을 자기 전까지는
손을 만지느라 손이 쉴틈이 없죠
이 외에도 손을 무리하게 사용하는 주부분들이나
손가락에 힘을 주고 하는 업무를 하시는분들에게
많이 나타나는 질환 중 하나입니다.
손가락 마디가 아플때 증상으로는
손가락이 저리거나 통증이 느껴지거나
또는 손가락을 움직이기 뻑뻑한 현상이 나타나기도 합니다.
이러한 손가락 마디 통증은
손가락 관절염으로 볼 수 있습니다.
오늘은 이러한 손가락 마디 통증 원인과
손가락 마디가 아플때 먹으면 좋은 음식
몇 가지를 소개해드리겠습니다.
먼저 손가락 마디 통증의 원인으로는
앞서 말씀드린바와 같이 손가락을 자주 사용하는
일에 종사하고 있거나 몸에 면역력이
약해져도 나타날 수 있습니다.
손가락 마디가 아플때는 관절이 문제일 수도 있고
근육이나 인대, 신경 등 다양한 것이 원인이 있을 수 있습니다.
보통 이렇게 손가락이 붓거나 아픈 증상들은
손가락 관절이나 뼈를 다쳐 인대가 늘어나는 등의
원인으로 많이 나타나는 증상인데
최근에는 손가락을 많이 써서 손가락 관절 부위에
과부하가 일어나 발생하기도 합니다.
손가락 마디 통증 심하시다면 정확한건
병원에 가셔서 엑스레이를 찍어보거나 혈액검사,
간기능 검사 등을 통해 정확한 원인을 알아보셔야 합니다.
손가락 마디가 아플때 나타나는 질환으로는
류마티스성 관절염 또는 퇴행성 관절염,
섬유근육통, 전신성 홍반성 루푸스 등이 있습니다.
정확한 진단은 역시 가까운 병원을 찾아
진단을 한번 받아보시는게 좋습니다.
손가락 통증이 별거 아닌거 같아도
그대로 두면 합병증으로 번질 위험도 있다고 합니다.
손가락 마디 통증에 좋은 음식으로는
새우, 생강, 마늘, 멸치 등등
뼈에 좋은 칼슘과 오메가3가 함유된
음식들이 좋다고 합니다.
또한 등푸른 생선이나 비타민과 무기질 등이
풍부하게 함유되어 있는 채소나 과일도 좋다고하니
손가락 마디가 아플때 드셔보시기 바랍니다.
이러한 음식들이 손가락 마디 통증을
완화시켜주는 염증완화 효과와 소염작용,
몸에 신진대사를 돕는다고 합니다.
여기까지 손가락 마디가 아플때 좋은 음식과
손가락 마디 통증 원인과 증상 관련 질환에 대해
간략하게나마 알아봤습니다.
