안녕하세요? 정보1번지 입니다.
오늘은 생리가 늦어지는 이유와
생리가 늦어질때 증상에 대해 알아볼게요
여자는 한달에 한번 마법에 걸리죠
생리주기가 불규칙적인분들도 있으시겠지만
대부분 본인의 생리주기가 있기 마련이죠
그런데 주기 지나고도 생리를 안하면 불안해지죠
할 때가 지났는데도 생리가 없으면
가장 먼저 임신을 의심해 볼 수 있습니다.
물론 아이를 원하시는분들에게는 기쁜소식이겠지만
그렇지 않은 경우에는 불안해지기 마련이죠
하지만 임신이 아닌 경우에도
생리가 늦어지는 이유는 다양합니다.
그래서 오늘은 생리가 늦어지는 이유는 어떤것이 있으며
생리가 늦어질때 증상은 어떤게 있는지
알려드리도록 하겠습니다.
먼저 생리가 늦어지는 이유에 대해 알아보죠
첫번째로 스트레스를 들 수 있습니다.
스트레스는 만병의 근원이 된다고 하죠
과도한 스트레스로 인해 불면증이나 탈모와 같은
질환이 생기기도 하는데요
이 스트레스가 여성의 몸 속 호르몬 분비를 방해해
생리가 늦어질 수도 있다고 합니다.
평소 스트레스를 많이 받으시는편이라면
스트레스 해소를 위해 본인만의 취미생활이나
가벼운 운동 등을 통해 극복하시기 바랍니다.
두번째로 환경변화의 요인 입니다.
급격하게 주변환경이 변하면 생리가 늦어질 수 있다고 합니다.
예를 들어 오랜기간 동안의 여행이나 유학, 이민 등
환경이 변하고 시차가 변하면 몸이 이에 반응해
생리가 늦어지는 이유가 될 수있다고해요
하지만 몸이 다시 적응하면 원래 생리주기로
돌아온다고 하니 이런경우 너무 걱정안하셔도 됩니다.
세번째로 무리한 다이어트 입니다.
요즘 여성분들 날씬하신분들도
무리한 다이어트를 하시는분들이 있으신데
다이어트를 위해 음식을 제대로 섭취하지 않으면
몸 속 영양공급에 불균형이 일어나
생리가 늦어지는 이유가 될 수도 있다고 합니다.
이와 반대로 과식 또한 생리가 늦어지는 원인이
될 수 있으니 적당히 먹는 식습관을 길러야합니다.
또한 음식도 영양균형을 위해 편식하지 않고
골고루 섭취하시는 것이 좋습니다.
네번째로 임신 또는 자궁이상을 들 수 있습니다.
맨 처음 말씀드렸듯이 생리가 없으면
가장 먼저 임신을 의심하기 마련입니다.
임신을 했을 경우, 몸 속 호르몬의 영향으로
배란이 억제되어 생리가 멈추는데요
정확한 것은 마지막 관계 후
14일이 지난 뒤에 임신테스트기를 통해
알아보시기 바랍니다.
임테기 정확도는 90% 이상으로 매우 높습니다.
이 외에 임신이 아닌데도 생리가 없는 경우에는
자궁에 이상이 생겼을 수도 있습니다.
정확한 원인을 알기 위해서는 병원을 찾아
진단을 받아보시기를 권합니다.
생리가 늦어질때 증상은 특별한게 없는듯 합니다.
실제 제 주변 경험에 의하면
생리하기 전 각자 전조증상 같은게 있죠
배가 아프다던가 허리가 아프다던가
이러한 증상이 나타나도 생리를 안하는 경우가 있더라구요
다행히 병원에서 호르몬 주사를 맞고와서
6일 만에 생리를 하더라구요
단, 속이 메스껍거나 입덧, 과한 피로감이 몰려오면
임신일 가능성이 큽니다.
생리를 할거 같은 느낌인데 생리가 없다면
위에서 말씀드린 생리가 늦어지는 원인에 대해
체크해보시고 대처하시기 바랍니다.
특별한 원인을 찾을 수 없다면 반드시 병원을 찾아
정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.
여기까지 생리가 늦어지는 이유와
생리가 늦어질때 증상에 대해
간략히 알려드렸습니다.
아, 참고로 생리가 늦어질때 증상으로
생리는 아닌거 같은데 피가 살짝 묻어나오는 경우는
임신했을 경우, 착상할 때 나올 수 있는
착상혈이라고 하니 참고하시기 바랍니다.
