안녕하세요? 정보1번지 입니다.
유독 발냄새가 심하신분들이 있죠?
오늘은 발냄새 원인과 발냄새 없애는법에
대해 정리해드리도록 하겠습니다.
날씨가 정말 많이 더워졌네요
이제 곧 여름이 옴을 느낄 수 있는데요
이렇게 날씨가 더워지면 발냄새가 심해지기 마련이죠
입냄새의 경우 본인이 모르는 경우가 많지만
발냄새는 자기자신이 가장 잘 알죠
발냄새가 심한 경우 스트레스가 이만저만이 아니죠
특히 날씨가 더워지면 더 심해지는데
신발을 벗고 들어가는
음식점에 갈 경우 정말 난감하죠
오늘은 이렇게 발냄새로 고민하시는분들을 위해
발냄새 원인 및 발냄새 없애는법에
대해서 알려드리도록 하겠습니다.
그럼 먼저 발냄새 원인은 무엇일까요?
발냄새가 심하신분들은 아무리 발을
비누로 깨끗하게 씻어도 냄새가
다 사라지지 않는 경우가 많은데요
대부분 발냄새 원인 세균 때문입니다.
우리는 보통 발에 양말을 신고
구두나 운동화 등 신발을 또 신죠
이렇게 되면 통풍이 잘 되지 않는 발은
열을 식히기 위해 땀을 내게 되는데
이 땀이 각질을 분해하면서 화학물질을 만들어내고
이로인한 세균으로 냄새가 나는 것 입니다.
그래서 땀이 많으신분들이 발냄새가 더 심하죠
그럼 발냄새 없애는법에 대해서도 알아볼게요
첫번째로 통풍이 잘되야 합니다.
신발이 통풍이 잘 안되면 땀이 많이나
발냄새가 가중 됩니다.
따라서 장화나 구두 보다는 통풍이
잘되는 신발을 신는 것이 좋습니다.
하지만 직업상 구두나 장화를 신어야 한다면
발과 신발 청결에 신경을 쓰시기 바랍니다.
발은 일주일에 한번 정도는 스크럽제를 이용해
청결을 유지해주시는게 좋습니다.
두번째로 양말에 신경을 써야합니다.
발냄새가 유독 심하신분들은
불편하시더라도 여분의 양말을 준비하는게 좋습니다.
발이 땀에 젖어 습한 상태가 유지되면
발냄새가 더욱 심해집니다.
여분의 양말까지 챙기기 어렵다면
양말을 땀흡수가 잘되는 면소재의 양말을
구입해서 신으시기 바랍니다.
세번째로 당근 삶은 물에 족욕을 하는 방법입니다.
발냄새 없애는법 중에 당근이 좋다고해요
그 이유로는 당근에 향균 작용하는
성분이 많이 함유되어 있기 때문인데요
당근 2개 정도를 족욕할 물에 삶아서
20~30분정도 족욕을 해주면
발냄새를 없애는데 도움이 된다고 합니다.
네번째로 스트레스 해소하기 입니다.
대부분 발냄새 원인은 발에서 나는 땀인데요
스트레스가 심해도 발에서 땀이 날 수 있습니다.
우리가 면접이나 프레젠테이션을 할때
땀이 나는 이유도 이렇게 스트레스와 같은
심리적인 요인 때문입니다.
발에 땀을 줄이는 방법으로 스트레스를
최소화 하는 것도 중요합니다.
다섯번째로 병원 치료 입니다.
질환에 의한 발냄새는 치료를 받으셔야 합니다.
곰팡이균 감염에 의해 생기는
발의 대표적인 질환은 무좀이 있습니다.
이러한 곰팡이균은 발냄새의 직접적인 원인으로
이런 경우 병원을 찾아 항균성 약물을 이용해
치료를 받으셔야 합니다.
여기까지 발냄새 원인은 어떤게 있는지와
발냄새 없애는법 몇 가지에 대해
간략하게 정리해드렸습니다.
조금이나마 도움이되셨길 바랍니다.
