녹용 효능과 부작용에 대해 알아봐요
안녕하세요? 요즘 같은 환절기에는 건강과 체력보충을 위해
보양식이나 보약을 챙겨드시는분들이 많죠!!
보통 한방에서 기력을 회복하거나 몸이 허할때 많이 챙겨먹는게
바로 녹용인데요!!
오늘은 녹용에 부위별 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다.
먼저 녹용에 대해서 간단히 알아보면
녹용은 수사슴의 어린뿔을 가공한 약재를 일컫는 말입니다.
또 완전히 자란 뿔을 탈모해 자연 탈락한 것을 녹각이라고 부릅니다.
그럼 녹용의 효능에 대해 알아보겠습니다.
1. 당뇨
녹용은 우리몸의 콜레스테롤 양을 감소시켜 간 기능을 보호합니다.
또한 인슐린 함량을 조절하는 효능도 있어 당뇨에 아주 좋다고 합니다.
2. 뼈 건강
녹용에는 특히 칼슘이 많이 함유되어 있어 뼈 건강에 매우 좋습니다.
따라서 골다공증이 있으신분들이 섭취하시면 좋습니다.
3. 성장발육
녹용은 외상이나 스트레스로 인한 생리적인 장애 및 손상에 대해
회복력을 높여주는 효과가 있습니다.
또한 내부 장기의 성장 및 발육정도를 좋게 만들어주며
앞서 말씀드렸듯이 뼈 건강에 좋기 때문에
성장기 어린아이들에게도 아주 좋은 보약 입니다.
4. 면역력 증가
녹용에는 면역력을 증가시켜주는 효능이 있는데요
항원에 대한 항체를 생산 촉진시켜 항원 항체 복합체를 형성시켜
항원을 중화시키는 작용이 있어 생체를 보호하는 효능과
세포성 면역과 체액성 면역을 증가시켜준다고 합니다.
5. 기억력 향상 및 집중력 향상
녹용은 학습능력을 향상시켜주고 기억력 증진에도 도움이 됩니다.
따라서 치매예방이나 치매환자에게 좋습니다.
녹용 부위별 효능
1. 하대
녹용 전체 부위의 30~40%정도를 차지하며,
녹용 부위 중에서 가장 낮은 효능을 가지고 있습니다.
2. 중대
녹용 전체 부위의 30~40%정도 차지하며,
상대와 분골에 비해 낮을 효능을 가지고 있습니다.
3. 상대
녹용 전체부위의 20%정도를 차지하며,
분골 다음으로 판토크린과 강글리오사이드가 많이 함유되어 있습니다.
4. 분골
녹용 전체부위의 10% 내외로 녹용의 주성분입니다.
판토크린과 강글리오사이드가 가장 많이 함유되어 있는 부분으로
녹용 중 가장 좋은 부위 입니다.
녹용의 부작용
녹용은 따뜻한 성질을 가진 약재입니다.
따라서 몸에 열이 많은 사람이 섭취할 경우 안좋을 수 있습니다.
또 체온조절이 잘 되지 않는 영유아(만2세)는 섭취하지 않는게 좋습니다.
이 밖에 따뜻한 성질을 가진 약재 인삼이나, 마늘 꿀 등과 함께 복용할 경우
과한 열을 발생시켜 부작용을 발생시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
녹용의 대표적인 부작용으로는 손떨림이나
소화장애, 가려움증 등이 있습니다.
